Personalidad: haciendo un viaje a los poderes de nuestro héroe.

Seguro que te has planteado alguna vez que quieres conocerte mejor, tal vez, encontrarte a ti mismo. Hoy te presentamos dos posibilidades para comenzar el viaje.

• Haz un test de personalidad. Uno de los buenos. Los más famosos son los basados en la teoría de los BIG FIVE, en los 16 Factores de Catell, el MBTI, y el basado en el Eneagrama (aunque hay un verdadero debate sobre su validez científica) 
• Practica el mindfulness, aunque sea en su versión simplificada. ¿Cómo? Con algo de esfuerzo al principio: no te pongas música para correr, concéntrate en la forma, en la técnica, en la fuerza. Cuando conduzcas, evita distracciones. Apúntate a meditación consciente con algunos amigos. 

Puedes emprender el viaje con nosotros. Ofrecemos el camino a un rediseño completo, a través de técnicas conscientes, test, y sesiones de coaching.